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Mon histoire

Il faut comprendre d'où l'on vient pour trouver sa véritable place.

Un perpétuel chemin d'apprentissage

Petite, j’étais une enfant calme et rêveuse, souvent maladroite. Mais toujours connectée à mon imaginaire.

La musique a été ma première passion, et le chant m’a portée de ma Bretagne natale jusqu’au conservatoire de Rouen.

 

Pour subvenir à mes besoins, j’ai commencé à travailler chez McDonald's, jusqu’a lâcher mes études pour faire une carrière de manager: j’aimais le défi, l’adrénaline, le besoin d’être constamment au top. Mais au fond, quelque chose me manquait : un espace de calme, un retour à soi.

 

C’est pendant le confinement que tout a changé. Comme beaucoup, j’ai découvert le yoga en ligne. Ce fut une révélation. À l’heure où une nouvelle évolution professionnelle s’ouvrait à moi chez McDo, j’ai décidé de tout quitter pour suivre une autre voie. Celle du cœur.

 

Je suis partie au Costa Rica pour effectuer une formation de 200h (Yoga Teacher Training), en 2023. Un moment de transformation intense. De retour en France, j’ai combiné un travail à temps plein et mes débuts d’enseignante, en entreprise et dans des lieux de restauration.

Mais début 2025, mon corps a dit stop. Trop, trop vite. Des signaux de fatigue m’ont poussée à me poser la seule vraie question : Quelle est ma place ?

 

Et la réponse était toute faite. Enseigner le yoga. Transmettre ce qui m’a transformée. Alors, une nouvelle fois, j’ai écouté mon intuition, quitté mon emploi et décidé de me consacrer pleinement à cette passion devenue vocation.

Ce que je vis aujourd’hui me remplit de gratitude. Voir mes élèves respirer, relâcher, sourire après un cours… Savoir que je les ai accompagnés, même un instant, dans cette reconnexion à eux-mêmes. C’est ça, ma place.

 

J’enseigne aujourd’hui le Hatha Yoga, un style doux, profond, construit sur la respiration. Une pratique qui renforce, qui apaise, qui guide chacun selon ses besoins. Le yoga m’a appris à ralentir, écouter mon corps, prendre confiance, oser. Il m’a ouverte à une nouvelle philosophie de vie, faite de silence, de présence, de liens.

 

Ce que je dirais à la petite moi ?

“Merci d’avoir suivi ton petit bonhomme de chemin, même quand il semblait flou. Tous ces détours t’ont menée ici. À ta juste place.”

Posture de yoga devant un lac
Classe de yoga au Costa Rica
Posture de yoga en forêt
« Votre propre épanouissement est ce que vous pouvez offrir de mieux au monde. »

Sri Ramana Maharshi

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